体重が順調に減ってきてる感じです

昨日遅くまでスイッチの桃鉄に付き合わされて、今日は朝早くから在宅勤務で、寝坊気味でした。

そのため朝のストレッチとか体操とか出来ませんでした。

でも朝の梅干しを入れた白湯とか、暖かいお茶をずっと飲んでいたおかげかもしれませんが、体重が500gも減りました。

これに油断しないで寝る前はストレッチします。

娘の小学校で発生したコロナ罹患者の濃厚接触者の特定が今日終わり、うちは問題ありませんでした。

明日からはまた出社が増えるので、出社時の昼間はどうやって暖かいお茶を飲むかが課題です。

フロアが広いんですが、自分のいるところから正反対のところに給湯室があって、あんまりしょっちゅうお茶くみに行けないので…。

何か良い方法ないかなぁ。

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