だいぶん間が空きましたが、仕事で死んでました…。
最近すっかり日課になっている朝のウォーキングも、ひどい雨や疲れで起きられなかったりでほぼ出来ず…。
体重としてはほぼ維持しているのは、これまでの積み重ねがあったからと前向きにいきます。
相変わらず86.2kgを下回れないのですが、運動してないのでしょうがないでしょう。
7/7は在宅勤務。
でも朝早く起きるつもりが、体が言うことを聞かず、ギリギリまで寝てしまいました。
結果、子どもの送り迎え以外で家を出ておらず、徒歩で2.7kmだけ。
7/8は豪雨でウォーキングどころじゃありませんでした。
大雨の中、長靴を履いて出社。
着いてみたら、いつも以上に人が少ない…。
会社に出てくるはずが、電車止まってたり遅れたりで出てこれなくなる人が続出。
13人のチームで出社したのが私だけという悲惨な状態で、電話対応に追われて仕事進まなかったです。
通勤とお昼ご飯のための移動だけで徒歩1kmのみ。
google mapの記録ではそうですが、実際は社内をグルグル走り回ったりしたので、GPSの反応がないだけでもうちょっとは動いてるはずですが、まぁ大したことはないか。
そして何故か7/6からの3日間、完全に同じ体重。
たまたまでしょうけど、ちょっとおもしろいです。
なのに会社で5人ぐらいから「太った？」って言われました。
最大の時から比べて0.4kg減だよ！と言っても虚しいので言いませんでしたけど…。
7/9は在宅勤務。
久々に朝ウォーキング、と思ったのですが、昨日進まなかった仕事を片付けるため、朝早くから仕事することに。
気分変えるための散歩だけちょっとして7時から始業。
今日はシステムの〆が夕方だったので、さっさと上がって、娘を迎えに行った後、用事のため自転車でウロウロ。
結果として徒歩2km、自転車12kmでした。
明日は久々に朝からしっかり目に歩きたいと思います。
用事で自転車での移動も多くなるはず。
暑くなりそうなので、水分摂りながら無理のないように気を付けてやっていくようにします。
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