ダイエット14日目　完全に停滞している？？

ダイエットを始めて二週間。

86.15kgが最低値で、そこから増えたり戻ったりの繰り返し。

完全に停滞している感じです。

だいたい月に2kgぐらいで無理なくって言ってたけど、ケガはするわ、今のところ当初-0.6kgで目標のペースには届かないわで、結果としてはダメダメ。

でもここで諦めてやめるのが一番ダメだと思うので、気を落とさずに頑張ります。

一応少しだけとはいえ減ってはいますので、それだけを励みにしています。

徐々に毎朝のウォーキングが苦じゃなくて習慣化してきているし、そのうち目に見える成果が出るはず。

たぶん…。

ちなみに今日は自転車で5km、ウォーキングは2.7kmでした。

早く梅雨が終わって欲しいです。

途中で雨が降ると帰るしかなくなっちゃうので。

【今日の記録】

スタート時体重（6/22）：86.8kg

現在体重（7/5）：86.2kg

差分：-0.6kg

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